Wat Doet Aromatherapie met Je Lichaam en Geest?
Apr 10, 2025
Aromatherapie is meer dan lekker ruiken. Het is een eeuwenoude praktijk die gebruik maakt van natuurlijke geuren om lichaam en geest in balans te brengen.
Hoe werkt het?
Wanneer je een etherische olie verspreidt met een diffuser, komen geurstoffen in je reukorgaan terecht. Via zenuwen in de neus sturen ze signalen naar het limbisch systeem in je hersenen – het centrum van emoties, geheugen en hormoonregulatie.
Wetenschappelijk onderbouwde effecten:
-
Lavendel → verlaagt hartslag en bloeddruk
-
Citroen → bevordert alertheid en focus
-
Bergamot → vermindert angstgevoelens
-
Sandelhout → bevordert meditatie en innerlijke rust
Fysieke voordelen
-
Minder stresshormonen
-
Betere slaapkwaliteit
-
Minder hoofdpijn of spanningsklachten
-
Verbeterde luchtwegen
De rol van Scentivo diffusers
De aroma diffusers van Scentivo zijn speciaal ontwikkeld om deze oliën op de meest effectieve manier te verdampen. Zonder verhitting blijven de therapeutische eigenschappen optimaal behouden.
Conclusie
Aromatherapie via een Scentivo diffuser is een eenvoudige manier om dagelijks je gezondheid en gemoedstoestand te ondersteunen. Probeer het zelf en voel het verschil.
